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Coeur, Corps, Esprit
C'est avec une grande joie,
que je vous accueille
Au Coeur de Soi
Augmenter son taux vibratoire
Qu’est-ce que le taux vibratoire ?
"tout est Énergie" ou "tout est Vibration". Albert Einstein.
En effet, nous sommes constitués d'énergie et tout ce qui nous entoure l'est aussi :
les animaux, les végétaux, les minéraux, les lieux et même les objets !
Se sentir en bonne santé nous aide à nous sentir bien.
Cela contribue à notre bien-être sur tous les plans (physique, émotionnels, psychiques, spirirtuels...), nous permettant d'accueillir bonheur, joie de vivre.
Nous permet d’accéder à des états de calme
et de paix intérieure.
Participe à la libération facile et rapide de toutes les
énergies qui ne conviennent plus.
Comment augmenter son taux vibratoire ?
Faire ce que l’on aime. S’amuser, se faire plaisir
D’une manière générale, lorsque l’on prend plaisir à faire quelque chose ou que l’on se sent détendu, notre taux vibratoire s’élève !Faire des activités dans lesquelles nous sommes à l’aise nous permet de prendre davantage confiance en nous. Or la confiance en soi est aussi un facteur important pour l’augmentation du taux vibratoire. S’amuser, se faire plaisir !
Rire, Chanter , Aimer, Écrire...
Écrire chaque jour, 3 raisons qui font que nous sommes heureux, 3 choses pour lesquelles nous éprouvons de la gratitude. Lister ses qualités, ses compétences (aide à reconnaître sa propre valeur et à augmenter l’estime de soi)
Voir le positif en toutes choses
Quelques soient les situations que l’on rencontre, garder à l’esprit que tout arrive toujours pour notre bien et que nous sommes les créateurs de ces événements. Prendre conscience que tout ce qui nous semble tragique est là pour nous permettre de grandir et qu’en acceptant la situation, nous gardons les idées plus claires pour accueillir le positif à venir.
Prononcer des affirmations positives
Je suis bien
je suis heureux
je suis zen
La vie est belle
Je vais de mieux en mieux
Je suis appréciée...
Avoir de la gratitude
Être reconnaissant pour tout ce que nous sommes et tout ce que nous avons. Remercier chaque jour pour notre chance, permet de focaliser notre esprit sur ce que nous avons et donc de créer plus de chance dans notre vie et de réaliser plus de souhaits.
S’aimer
S’aimer de toutes les façons possibles : se respecter, s’écouter (écouter son cœur plutôt que son mental) se remercier, se féliciter, se faire plaisir...
Apprécier son reflet dans le miroir, se sourire. Faire des choses pour soi. Faite preuve d'imagination.
Agir
Lorsqu’on hésite à faire quelque chose, c’est qu’une peur nous freine
( basse vibration) pour la faire disparaître, agir est le meilleur remède.
Le moindre petit geste peut engendrer de grands changements !
Entrer en contact avec la Nature
S’émerveiller devant tout ce que la nature nous offre. L’observer avec attention, amour, respect, bienveillance. L’écouter (le chant des oiseaux, le vent dans les arbres, etc). Sentir ses odeurs (parfum des fleurs, de l’herbe après la pluie...etc)
Manger sainement
Privilégier une alimentation vivante (fruits, crudités...) et de préférence biologique. Éviter la viande qui conserve les mémoires de l'animal, notamment les peurs qu'il a ressenti lors de l'abattage. Ces énergies négatives pénètrent ses chairs, y restent inscrites (même après cuisson) et sont ensuite absorbées dans votre organisme lors du repas.
S'hydrater
Boire de l'eau, (de préférence de source) permet à l'énergie de circuler abondamment dans le corps et d'élever la vibration.
Prendre de longs bains avec du sel de mer, huiles essentielles, permettent de se connecter la vibration énergétique.
Allez le plus souvent possible à la mer et à la rivière.
Respirer consciemment et profondément
La respiration consciente aide à rétablir la circulation de notre énergie vitale. Prenez un moment pour sortir et vous aérer et respirer l'air frais.
Méditer
Prendre conscience que l’on devient et que l’on obtient ce sur quoi l’on médite.
Prononcer le son OM / AUM
Le son OM est le son originel et universelIl émet une vibration très puissante qui peut nous aider sur notre chemin de guérison et de paix intérieure.
Quelque soient nos croyances, nous pouvons demander de l’aide aux mondes invisibles en émettant le souhait qu’ils nous purifient, qu’ils nous rechargent ou simplement qu’ils augmentent notre taux vibratoire.
Se rendre dans un haut-lieu énergétique
Pour maintenir un taux vibratoire correct, il est important que celui de notre lieu de vie le soit aussi. En effet, si notre habitat contient des vibrations basses, il contribuera à la diminution de notre propre taux vibratoire. En cas de doute, faire appel à un géobiologue.
Bénicez toute chose, positive ou négative.
N'oubliez pas de dire "je t'aime"
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